2007.10.31
健康増進や体力の維持はもとより、生活習慣病の予防や改善には食生活の見直しとともに“無理のない適度な運動”が欠かせません。ですが、世の中には有名な指導者や流行の方法論をはじめ断片的な情報が多く、きちんとしたエビデンスに基づいた情報がまとまって集積しているコンテンツは、ありそうでありませんでした。
このような状況を受け、11月より「健康と運動」をテーマに、関連情報や具体的なエクササイズを紹介する専門サイト「日本健康運動研究所」がオープン。
このサイトでは、誰でもできるさまざまなエクササイズや、健康と運動にまつわるコラムなどが定期的に紹介されます。
内容（一部）
- 健康づくりに役立つエクササイズ
・運動の基礎編
・シェイプアップ編
・生活習慣病予防・改善編 ・他 - 健康コラム
- お役立ち健康・運動情報
- 他
日本健康運動研究所 有限会社健康創研 日本医療・健康情報研究所
