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グループの紹介 「トレーニング不要！」と「月イチ登山」の不思議な効用を提唱する伊藤幸司が、独自の方法論で山の歩き方を実地指導する講習会と、その親睦組織。1995年創設、現在通算500回余の山行を実施。 活動の頻度（月に何回くらい集まるか）
月5回（日帰り3回＋1泊2日2回）が最低基準。通年同じパターンで。
メンバー構成
50代・60代・70代以上／80名
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B&G契約編集員より
70歳から山歩きを始める人がいると聞いて驚きましたが、山のお話を聞き、素晴らしい山の写真を見せていただくうちに、人々を虜にする山の魅力がうっすらと分るようになってきました。「人はフィールドを山に求めるのであって、やろうとしているのは自己解放」という伊藤さんの言葉も印象的でした。
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