大人の健康生活ガイド

1月26日	子供の肥満対策は家族全体で取り組むと効果的
1月24日	「全国生活習慣病予防月間」スタート〜月間スローガン入選作品発表！
1月19日	認知能力の低下は45歳からはじまる　英仏研究
1月18日	アルコールがもたらす障害は国によって違う　米韓で比較
1月16日	がんを予防するための生活習慣改善　米がん学会が新ガイドライン


	■くるみが乳がんのリスクを抑える可能性　くるみは毎日の食事にとりいれたい食品　カリフォルニアくるみ協会は、先頃『ニュートリション・アンド・キャンサー』に発表された研究で、マウスにくるみを…（2011/ 10/ 11）全文はこちらから>>

あなたの年齢の“平均余命”知っていますか??

“平均余命”とは、ある年齢の人がその後何年生きられるかという期待値のことです。例えば、60歳男性の平均余命をみると…。　詳しくは、各年代別ページからご覧ください。

◆健康作りをサポートする今月のベストサイト（1月）

『eヘルシーレシピ』

　普段とは違う食生活になりがちな時期の年末年始。体をリセットするためにも改めて正しい食生活を簡単にチェックすることが必要です。このサイトは、生活習慣病予防のためのレシピを毎月2回の更新で紹介しています。（2012/ 1/ 5）

過去の受賞作品を振り返る

	高齢者世帯が増え続ける将来　サービス付きの住宅利用で安心して生活を
世帯主年齢が65歳以上の世帯数は、2010年の1,568万世帯から2030年の1,903万世帯に増えるとされています。――（2012/1/27）

	О脚歩き＜外側広筋＞（30歩）
歩いている時、つま先を90度に開き、膝を120度程度に曲げたО脚ような感じで歩きます。――（2012/ 1/ 18）

	シルクロード研究会
シルクロードや中国について語る・学ぶ会です。旅先で役立つ情報から観光名所の歴史的背景などについて――（2012/ 1/ 5）情報提供：B&G NEXT

	第12回荷物はいつも利き腕
いつも決まったほうの腕で荷物を持っていると、自然にからだがゆがんできます。からだのゆがみは、肩、腰、膝の痛みの――

	たばこの性差
たばこが健康を蝕むことは周知の事実ですが、そのことにどれだけの深刻さを感じているかは人それぞれです。たばこを――

	あなたの健康保険は何ですか？
近年、健康保険関連の制度や組合名称の変更が増えています。保険証を見て次のどれに該当するか再確認してみましょう。――（2011/ 9/22）

	「レストランユース・カレー（常温）」
30年以上にわたり、レストランやホテルなどの業務用を手がけてきたニチレイの本格的な味わいが楽しめます。――